こんにちは!トレーナー加藤です。
少し遅めの夏休みをいただき、以前から行ってみたかったアメリカ・カリフォルニアのMUSCLE BEACH(マッスルビーチ)に行ってきました!
フィットネスの聖地とも言われるこの場所!!
かの有名なアーノルド・シュワルツェネッガーもここでトレーニングしていたことで知られています。
現地では、屋外のトレーニング器具で筋トレに励む人々の姿が印象的でした。
観光客も多く、フィットネスを愛する人たちが国境を越えて集まる場所なんだと実感しました。
軽く運動もしてきました!海を眺めながらのワークアウトは最高に気持ちがよく、いつものジムとはまた違った刺激を受けました。
今回得た刺激と学びを、今後の指導にも活かしていきたいと思っています!
そして、1週間ほどお休みを頂きありがとうございました。
また元気に皆さんのサポートをしていきますので、今後ともよろしくお願いいたします!