
自分のペースで、
無理なく結果を出す
"3ヶ月で-8kg"を目指す
完全個室パーソナルジム
00 About
ABOUT
クロスサーティーンジムでは、お客様一人ひとりの目標やお悩みに寄り添い、
「トレーニングを始めて良かった」と感じていただける環境づくりを大切にしています。
ジム名の「Cross」には、“今の自分を越えていく”という想いを込めています。
ダイエットやボディメイクはもちろん、運動習慣の定着や体力向上など、
一人では乗り越えにくい壁を専属トレーナーがサポートいたします。
私たちが最も大切にしているのは、見た目だけではなく「健康」であることです。
健康な身体づくりを土台に、お客様の理想のライフスタイル実現をお手伝いします。
完全個室のプライベート空間で、周囲を気にすることなく集中できる1対1のパーソナルトレーニングをご提供しています。


01 Feauture
FEATURE

1対1のマンツーマンによるパーソナルトレーニング指導を行っています。
理想のスタイルを最善の方法で手に入れることができます。
専属のトレーナーが、あなたの骨格・体型などを考慮し、最適なトレーニングメニューをご提案いたします。

減量やダイエットだけでなく、トレーニングと食事管理を並行して行っていきます。
筋肉をつけ、体脂肪を落とすことで理想のカラダを手に入れることができます。
あなたのボディメイクを最後までサポートいたします。

トレーニングやボディメイクにおいて食事の管理は非常に重要です。
減量や増量などは、食事の栄養バランスで大きく変わってきます。
一人ひとり異なる状況に対して、最適な食事方法をご提案いたします。

02 Strengths
CROSS. THIRTEEN GYMが



