増量から減量に入ってたH様
だいぶ変わりました！！

報告が遅くなりましたが・・・
３ヵ月の減量で約９％の減量に成功です！！

体脂肪率は、スタート時１７.１％　→　増量後１８.９％　→減量後１０.２％

スタート時から見てみると１まわりは身体が大きくなってカッコ良くなってます。

今は、減量期から、さらに増量期に入って、メリハリボディーにさらに磨きをかけてます♪